کپسول های موفقیت ( ۳ )

ده عادت انسانهای موفق رو می‌شناسید ؟

برای شنیدن سومین عادت انسانهای موفق با ما همراه باشید؛

  • طبق قرار قبلی و تو ویدیوهای گذشته بنا رو بر این گذاشتیم که ده عادت مردمان شاد و موفق رو با شما در میون بگذاریم تا بصورت رفتار درست در خزانه‌ی عادتهای خودتون ثبت و ضبط‌شون کنید.
    امروز به عنوان نکته سوم میخوام که با خودتون خلوت بکنید و ببینید که آیا شما بخشش و گذشت دارید یا موضوعی رو به مدت طولانی تو قلب و دل خودتون نگه داشتید ؟

 

  • وقتی شما از کسی رنجش تو دلتون دارید تمام انرژی منفی عمل اون شخص رو دارید با خودتون حمل می‌کنید و باعث حال‌خرابی مضاعف خودتون میشید .

 

  • نبخشیدن دیگران مثل این می‌مونه که شما بخاطر رفتار اشتباه دیگران ، خودتون رو تنبیه کنید. مطمئن باشید که اون شخص معمولا یادش نیست که با شما چی کار کرده و چه اتفاقی برای شما افتاده ، درعوض این شمائید که مدام در حال خرابی و احساس‌های بد خودتون دارید غوطه می‌خورید.

 

  • پس سعی کنید یک فکری برای رنجش‌های خودتون بکنید ، با روانشناس‌تون موضوع رو مطرح کنید و خودتونو تو مسیر فرآیند بخشودن قرار بدید . فرآیند بخشودن عملی هست که احتیاج داره به یک متخصص و همراهیِ یک مربی با شما . وقتی که این کارو بکنید شما حال خوبی رو که لایقش هستید به خودتون هدیه می‌دید.

 

  • پس لطفا لیستی از رنجش‌هاتون از آدمهای مختلف تهیه کنید و به کمک اهل فن یه فکری به حال اونها بکنید و خودتونو از دست این بارهای اضافه‌ی سنگین رها کنید.

 

  • خواهش می‌کنم این کارو فقط بخاطر خود خودتون انجام بدید و نتیجه‌ی عالی اونو برای خودتون تکرار کنید.